Le Fit Foot

𝗟𝗲 𝗙𝗶𝘁 𝗳𝗼𝗼𝘁 🏋🏻⚽

Le Fit foot est adapté pour celles et ceux qui souhaitent continuer à s'épanouir dans le football 🙂

D'une durée moyenne de 45 minutes, le Fit Foot met l'accent sur le cardio-jogging et le renforcement musculaire à travers les gestes du football. Chaque participant dispose d'un ballon et réalise les mouvements proposés par l'instructeur en musique afin de maintenir ou retrouver forme et souplesse 😉

𝗩𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗲𝘀𝘀𝗮𝘆𝗲𝗿 𝗹𝗲 𝗳𝗶𝘁 𝗳𝗼𝗼𝘁 𝗹𝗼𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗻𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲́𝗲 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗹𝗲 9 𝘀𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝟵𝗵 𝗮̀ 𝟭𝟮𝗵 🔥

Allez les verts 💚🤍